人生最大的财富，就是自己的身心。

　　一个优秀的生命可以用“通”“轻”“新”三个字来概括。“通”，指身体和心灵都很畅通，人的生命力在身体内流动，没有任何的阻塞和纠缠。“轻”，指身体和心灵都很轻盈，没有任何多余的、无用的、残留的部分。“新”，指身体和心灵每时每刻都在进行自我的更新。

　　——《半山文集》