在成年人的世界中，似乎只有晚上睡觉前的时间，才是真正属于个人的时间，而这个时间往往会用来做一些喜欢的事情。主笔：老巫经过白天一整天的忙碌后，很多人在晚上睡觉前，都会来做一些喜欢的事情，不仅可以放松心情，还有助于睡眠，那么十二星座睡觉前都喜欢做哪些事呢？接下来就一起来看看吧！

　　

　　本文配图均源网络，图文均无关巨蟹座：追电视剧巨蟹座在忙碌一天之后，在睡前喜欢躺在床上追电视剧，因为她们觉得一天的时间都花在了工作上，没有什么个人放松的时间，因此，选择喜欢看的电视剧来给缓解心情。天秤座：敷面膜天秤座的人天生爱美，对美往往有着执着的追求，平时非常注重皮肤的保养，而且他们对自己的要求就是要一直美下去。因此，在睡之前最喜欢的做的事就是敷面膜，不仅让皮肤变得更好，心情也会得到放松。

　　

　　白羊座：做运动白羊座的人活泼好动，精力充沛，在睡觉前最喜欢做的事就是做运动，不仅可以发泄过剩精力，还可以强身健体，安神助眠，所以，他们睡之前都会花时间做一下运动。狮子座：打电话狮子座晚上睡之前最喜欢的事情是打电话，如果不跟朋友人通一下电话，就感觉要跟世界脱节了一样难受，而且打电话还可以排解不好的情绪，或分享快乐。因此，晚上能和亲朋好友聊天，对他们来说是一天当中最幸福的时刻。

　　

　　双鱼座：吃东西双鱼们作为天生的吃货，就算是睡觉前也要再吃点东西，不然总觉得缺点什么，不管是零食还是宵夜，都是入睡前最爱的东西，毕竟只有吃饱了才有力气睡嘛。处女座：收拾房间处女座的人凡事追求完美，喜欢干净整洁，所以，每天睡之前最喜欢做的事就是收拾房间，不仅能让他们心情变得更好，而且整洁的房间也会睡得更舒心。

　　

　　射手座：打游戏射手座的人酷爱自由，追求快乐，贪玩心很重，只要一有空隙就想偷懒摸鱼，玩点什么。所以，每天晚上睡觉前的空闲时间，就是放松玩乐的时间，会选择打几把游戏来带放松自己。摩羯座：喝牛奶摩羯座的人往往很自律，在生活中也是如此，十分注重睡眠的健康，因此，在睡之前会泡个脚或者喝一杯牛奶，不仅对身体有益，还能安神助眠。

　　

　　水瓶座：听音乐水瓶座的人有着很高的思想境界，喜欢丰富自己的精神生活，在忙碌了一天之后，入睡前最喜欢的就是躺在床上听一些喜欢的音乐，来陶冶一下情操，放松一下心情。金牛座：算账要说十二星座中谁最喜欢算账，那肯定是莫过于金牛座了，他们在每天睡之前都会算一下当天的开支和收入，算清楚了才睡得着，不然心中总是反反复复的想，放不下。

　　

　　天蝎座：看书天蝎座是个非常注重内涵的人，在晚上睡觉前，喜欢看些书籍来提升内在修养，另外晚上看书也可以使他们情绪安定，更好地进入梦乡。双子座：数羊善变的双子座，每当夜深人静的时候，常常会胡思乱想很多东西，越想就越睡不着，所以，他们睡之前要数羊来帮助自己睡眠。

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本文标题：十二星座睡觉之前，分别喜欢做些什么？各有各的小习惯