奇葩说邱晨患癌，22岁实习生猝死：2019年，我再也不想亏欠自己
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文章来源：都市青年图鉴
ID：girlgirlfight
我们都会在某个时刻，
知道，活着的真正意义。
01
今天无意间和一个自媒体同行聊了聊天，可悲的是相比较佛性领导的管理下，某自媒体真的是累爆了。
每天没有当天下班的可能性，凌晨1点2点是一种常态，而且他们已经有3个同事进过icu抢救。
“过劳死”的问题，不得不提上了日程。
可能是因为“裁员潮”，这一大片就业寒冬，冷的让人害怕，不敢退缩，不敢松懈，只知道一股脑的往前冲着，这时候想的最多的真的不是自己身体有没有超负荷，唯一在乎的就是裁员会不会裁到自己，年终奖还能不能如愿以偿。
在不断的熬夜，天亮入睡，烟酒不离，外卖成堆的日子的积累下，凌晨4点的时候，我发生了一次很严重的心绞痛。
当时自己真的感觉到了害怕，看了看桌子上家人的照片，想了想这月的信用卡还没还完，如果自己真的撒手这么走了，剩下了一屁股的债难道丢给年迈的父母吗？
我艰难的起身，发现自己的家里根本没有准备任何常用药。
是啊，谁能想到24岁的姑娘家家，还能犯了心脏病？
我捂着胸口，这时候什么不能随意挪动身体的常识全都抛在了脑后，抓起了手机打电话给离着最近的好友，直接奔向了医院。
一通检查之后，只是劳累过度，心脏本身没有问题。
检查费用：1500元整。
走出了医院，天亮了，朋友问我：“今天休息一天吧。”
我开始摇了摇头，让她送我去单位。
走到一半的时候，我改了主意，回了家。
从这一刻开始，我要好好爱自己。
过去的日子，对不起了，一直支撑我的各个器官，我现在决定让你们休息了。
02
谁说年轻人不会猝死？
我的姥爷因为心脏病猝死去世，当时是78岁。
人老了，器官开始不顶用了，这好像是大家的常识。
我的叔叔，50岁，在理发的时候，忽然猝死。
救护车到的时候，人已经没有任何希望。
50岁，人到中年，最危险的年纪，好像大家也觉得这是常事。
好友，22岁，实习生加班到夜里，猝死。
这是一个真实发生在身边的故事，我当时收到朋友发来的消息的时候，整个人震惊的无法言语。
最让人恐慌的就是，同龄人去世。
22岁？
她的人生还没开始，就已经进入了终结。
我不敢相信，就在一天前她的朋友圈里，还是替自己打气的自拍，怎么会这么快，一个人就....
后来再往前翻她的朋友圈，每次都是夜里3点工作的时候的打卡。
原来，没有什么猝不及防，身体就是这样一点点的熬坏，就是这样一天天的透支。
怪不得别人，只能怪自己总以为“我还年轻”！
22岁，独生女，她还没来得及和家里人告别，就因为过劳死倒在了工作桌上，她对不起自己的家人。
她可能有一个伟大的梦想，成为一个设计师，或者成为一个新闻记者，但是这一刻，她都没机会实现了，她对不起梦想。
她可能有一个相爱的男朋友，两个人畅想着自己的小日子，但是从此天人永隔，她对不起爱情。
但是她最对不起的，还是她自己。
努力了那么久，却忘了最重要的照顾好自己。
生命只有一次，再也没有重来的机会。
我们总以为猝死是老年人的专利，总是心存侥幸，认为自己是被上天眷顾的。
可是有些事，真的让人意料不到。
当你侥幸的时候，不幸就已经发生。
我国每年有50万人因心脏原因猝死，抢救成功率却不到1％，而且逐年越来越年轻化。
总是对自己的健康过于乐观，却忘了熬夜存在的风险多到令你不敢相信。
可能导致：
皮肤老化加速，干燥起皮，水油不平衡；
胃病，不少经常熬夜的同事都会在深夜加一顿夜宵，长此以往胃溃疡，胃炎，各种胃病接踵而来；
卵巢早衰；
增加罹患肝病的危险，肝脏有排毒功能，但是他们的排毒时间是深夜，如果你不能肝脏充分的消息，但是却长期以往不断的使用，就会造成肝病的发生；
肝炎-肝硬化-肝癌，这是一条缓慢进展的生命线。一旦发展为肝癌，便药石无灵。
发胖，肥胖是百病之源，癌症猝死各类心脑血管疾病都以肥胖为基准；
记忆力下降；
近视加重；
顽固性失眠；
便秘，内分泌紊乱，脱发；
血压长期处于高度紧张的状态；
.....
自己一一检查之后，发现是不是有一些症状已经开始显现？
就在自己说着“手机放在枕头边上不好，吓得我赶紧把枕头扔了....”这种俏皮话的时候，也许一个转头就的时间，就已经对身体造成了不可逆转的后果。
就像给气球打气，打着打着，愣了一下，气球便爆了。
现在把你的血管想成这个气球，积累到一定程度，也就爆了。
老天是公平的，你可以透支你的信用卡，但是却无法透支你的身体。
你熬过的夜，总有一天会令你逐渐进入病态。
你怠慢你的健康，就是选择了最靠近死亡的阶梯。
我们总是用健康换金钱，可是当你意识到健康才是一切的时候，无数的金钱都已经换不回一个完整的身体。
别睡太晚，别爱太满，为以前通过的宵，熬过夜的，深深地说句“对不起”。
2019，对不起又支撑了我一年的身体，从今年开始，我将会好好珍惜早睡早起，按时吃饭，督促自己保持运动。
好好活着，真的比什么都重要。
03
年初，一篇发布在自媒体的名为《我妈是如何从一场咳嗽变成“肺癌晚期”的……》的文章传遍网络。作者“燕小六”的母亲在春节前后无休止的咳嗽引起了家人的注意，到医院确诊为肺癌晚期的故事。
癌症，听上去就无比可怕的两个字。
好像死神的化身，一旦被贴上“癌症患者”的标签，那就每天都离死神更近了一步。
在疾病面前，没有人是绝缘的，可是人们最会的就是逃避。
身上有一些症状之后，最怕的就是查出更大的问题，于是一拖再拖，导致重病加身。
肿瘤好像是无声的利器,可能临死之前都不存在任何的征兆，但是没有症状不代表它不存在。
根据“第12届国际胃癌大会”传递的数据显示，我国胃癌每年新发病例约为68万例，占全球发病病例的一半左右。
这也意味着每1分钟，就有1-2名国人患上胃癌！
然而，近年来，胃癌也在年轻人中发病率逐渐增高。
更可怕的是，80%以上的胃癌，发现之后就已经是中晚期，没有任何症状，它就这么出现让你的生命进入了倒计时。
我们看遍了自媒体的文章，看了那么多惊心动魄的案例，可是人们还是不长记性，好了伤疤忘了疼，是人类的通病。
今年刷爆朋友圈的武汉37岁男子刘凌峰。
当时发了一条朋友圈说，“感觉快要走到生命的尽头了。”
没过几天，他就被医生确诊了，是胃癌晚期。
此前，他已患有胆结石、胃溃疡，却一直没太当回事。甚至，6月初，当他查出有腹部积水的时候，还继续出差跑业务。
可能命运的扑朔迷离就在于此，你以为正要步入人生巅峰，殊不知下一秒就可能迎来大结局了。
胃癌主要因为饮食不规律、熬夜、压力过大、抽烟喝酒等等原因导致。
年轻人爱吃的火锅、烧烤、麻辣烫，不干净的外卖，在这样持续的共同的作用的结果下，胃癌就成了最终的结果。
在现在这种高效率的工作时代，速食变成了年轻人的必备，工作繁忙，没时间买菜做饭，外卖的出现又极大地满足了年轻人的懒散，足不出户，几乎都不用动身就吃完了午饭。
可是就在下半年，一篇篇恶心肮脏的外卖被曝光，廉价外卖惊人内幕！餐厅开在公厕，你的饭被老鼠啃过，比马桶还脏……那些香气扑鼻的外卖，你知道它有多脏吗？你知道这是多大的危害吗？
你的不规律饮食，吃下的每一口肮脏的外卖，都是身体在替你承担着后果。
伍迪·艾伦曾说过一句话：“世间最动听的话，不是‘我爱你’，而是‘你的肿瘤是良性的’。”
透支的健康，追求的舒适方便，不断地自我放纵，这就是召唤死神的砝码。
余生不长，别等到开始倒计时，才感到它无比珍贵。
04
前阵子刷爆了朋友圈的邱晨患癌的故事，励志的同时，惹来了不少非议。
有人说邱晨在卖惨，不过是一个甲状腺癌，一个几乎可以忽略的癌症，却在不断的炒作。
的确，甲状腺癌的治愈率很高，复发率很低，5年生存率超过90%。
但是，不要忘了，所有癌症都带着一个“复发”的字眼。
第一次治愈，是幸运的。
二次复发，就是不幸。
可能只有在鬼门关走上那么一遭，才能让人逐渐清醒，原来我们早已经崩塌。
如今，已经进入25岁的我，身体质量却还不如52岁跳着广场舞的老太太，经常觉得疲劳、困倦，稍微一换季上火、头疼、感冒一下子全都找来。
总有毒鸡汤告诉年轻人，“趁着年轻，你要熬一熬，拼一拼。”
可是没有人告诉你，你拼命之后的结果却是拿命换钱，这笔买卖不划算。
做了自媒体以来，每天看着热搜追着热点，前天杨幂离婚，老板一句：“福娃出稿。”
一个小时内，抢头条抢热点抢流量。
没有生活、没有周末、没有休息、只有工作。
有病了不敢看，在拖拖拉拉的病情中，因为长期看电脑的原因，视力越发模糊，不注意就流泪的毛病一直没有恢复。
因为长期抽烟，导致的气管炎、咽炎.....
总而言之就是身体虚的不行。
这些信号都是身体在不断的提醒我，而我也真的不能一而再、再而三的忽视它。
原来你怎么对待你的身体，你的身体会一点不剩的全都还给你。
身体是奋斗的本钱，我们总想趁着年轻多拼搏几年，但是这一切的前提都是健康。
没有好的身体，不仅无法集中精神奋斗，更会留下一个隐患，就像一个定时炸弹，在你最不注意的那一刻，爆炸。
先生存，再生活。
先活着，才能好好活着。
2019年，你有多对不起自己，就希望你在2019年，加倍的爱护自己。
控制体重，禁忌烟酒，锻炼身体，少熬夜，保证运动，定期体检，定时旅游，舒展身心，吃好早餐，珍惜当下！
人生是一场场的竞技，为了你爱的人、爱你的人，爱护自己，保重身体。
所有对健康的漠视，对身体盲目的自信，在死亡面前都是笑话。
.End.
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