我们睡了一夜，呼出许多二氧化碳，屋内空气不好。打开窗子，是为了让室外的新鲜空气流入室内，使屋内的空气清新，这对身体有好处开窗户有利于空气流通，可减小室内病菌的滋生，有利于呼吸道的健康，所以每天最好在太阳出来后开窗通风半小时。