1、微笑 接受赞美 停止唠叨 提升皮肤质感 不断学习 闻闻清新的味道 经常鼓励自己 抛弃垃圾食品 改变发色 树立积极的信念 尽量去运动 停止嫉妒 停止拖延症 告诉自己还年轻 不要太野心勃勃。

2、对着镜子，数自己的头发； 拿着剃刀等胡子长出来； 跟正吸你血的蚊子聊天； 看着天花板上的污渍，把它想成山水画； 给N年以前的报纸校对错别字； 喝一大杯水，然后坐到马桶上去等着。

3、每餐之前喝两杯水。复合维生素饭后吃。生吃洋葱防心脏病。用凉开水泡红茶。睡前吃些高纤维食物。有些素菜要荤着吃。凉菜的汁用来蘸着吃。冷水洗肉，热水洗菜。深色水果抗衰老。晚餐早比晚点好。

4、空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。

5、妥善处理好职场上的人际关系，是职场人做好工作、健康发展的基础和前提。所以进入职场，首先要处理好的就是与人的关系。人际关系看起来是门复杂的学问，但是成功的秘诀就是6个从自身做起要点。自信微笑实干诚信虚心心态。

6、最粗壮的树，并不是生长在丛林中，而是生长在空旷的地方；最成功的人，并不是成长在顺境里，而是成长在逆境中。 勤勉是好运之母，上帝把一切都赐予勤勉。 因此，在懒人酣睡时，你把田犁得深深的，这样你可以有玉米可卖和收藏。

7、有时候，我们不要想太多，而是心甘情愿，生命如一泓清水，曾经以为这个世界像我们一样的清澈。便一头扎进去，却发现所到之处和我们想像的不一样，有清流、浊流，有暗流、激流。我们常常不由自主被夹带着向前流动，或平缓、或湍急。

8、●如果有个女生喜欢走路低头，不一定是自卑， 她可能在欣赏自己刚买的十厘米高跟鞋。 ●请记住，无论什么时候， 你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点消磨你的底线。当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

9、哪里有希望，哪里就有失望。长大，就是学着明白人生总难免会有无数细碎的失望；那是对别人，也是对自己的失望。不管怎样，不要让这些细碎的失望破碎我心中的希望，别太苛求自己，也别太苛求那个如此爱你的人，他跟你一样，不过是个凡人。

10、心理课上，白发苍苍的老教授问：哪位同学能解释什么是良心？一同学答：良心是我心里一个三角形的东西。我没有做坏事，它便静静不动；如果我干了坏事，它便转动起来，每个角都把我刺痛；如果我一直干坏事，每一个角都磨平了，也就不觉得痛了。

11、脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深。声音越大，修养越差；声音越柔，德行越厚。性子越急，智慧越低；性子越稳，智慧越深。妻子越贤，夫祸越少；丈夫越仁，妻子越美；子女越孝，父母越安；父母越慈，子孙越贤；自己越孝，家族越旺！这个需谨记！

12、对自己越了解，就越能理解别人。决不要说别人的梦想是不可能的。不管你犯了多少错或者进度多慢，你仍然比那些没有开始的人领先。追求物质上的快乐就像在跑步机上运动：它不会带你到任何地方。在一起得朋友都会找到回去的路。也许会走弯路，但绝不会迷路。

13、生活的意义就在于顺境和逆境中的那份坚持，自己的期望就是对命运的一份安慰与扞卫，往事如烟总是轻，脚下路远细思量，把你理解的生活活成对烦恼的一种轻蔑。尊重对面而来的所有磨难和赞美，尊重这世界，就是尊重着自己。尊重着别人，就是命运最真实的原则。

14、穿西装吧，说你太严肃， 穿随便一点吧，说你乡吧佬；会挣钱吧，怕你***； 不挣钱吧，又怕孩子断奶，结婚吧，怕自己后悔； 不结婚吧，怕她后悔， 要个孩子吧，怕出来没钱养， 不要孩子吧，怕老了没人养。这年头做女人难，做男人更难，男人，就要对自己好点！

15、一切，从自己做起：只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你；只有你的境界提高了，这个境界才来提升你；只有你关心别人了，别人才会关心你；只有你爱护这个环境了，这个环境才会爱护你，只有你的亲人幸福了，你才会幸福；只有你自己成功了，朋友才会离你更近。

16、日常社交中，我们有时难免遇到自己不能接纳的人，而且常常会采取避而远之的态度。孰不知，有善巧智慧的人，却以德报怨，以善缘消旧恶。他们懂得，越是厌恶、嗔恨、嫌弃、排斥、不喜欢的人，越是生命的贵客，越要以诚相待。因为，嗔恨只能自伤，包容才能宽广。

17、女人是用来爱的，不要在寂寞的时候才想起她，不要劳累她，不要伤害她；不要让她失望；不要冷落她；不要嘲笑她；不是用来炫耀的，所以不要在朋友面前拿出手机乱发短信，也不要把她的照片拿出来给所有人看，她是你的，要好好放在心底。不要抛弃她，要永远爱着她！

18、人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋，松紧自明；幸福如喝水，冷暖自知。如果说快乐是生理的，那么幸福是精神的。

19、我们无聊的常用语法：我可以对天发誓??????「对天发的誓落地以后很可能出事」我这个人最不喜欢背后议论人「一般这都是我们背后议论人的开场白」你不要以为我是那种??????的人「你基本就是那种人了！」这件事我只关起门来和你一个人讲！「意思就是开出门去就和别人说了」

20、一个人，先得受伤才能明了，先得跌倒才开始成长，生活有时令人沮丧的，我们总是在意别人的言论，我们总是争强好胜，其实那只是自己虚荣心太强。其实，人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发微博，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。

21、有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了，只能说情深缘浅。人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。错过沿途的风景，错过此时的雪季，错过彼时的花季。天涯太远，一生太长，花期荼迷，也抵不住荏苒时光。记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

22、人生没有如果，只有后果和结果。过去的不会再回来，即使回来也不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。

23、如果你得罪了老板，失去的只是一份工作；如果你得罪了客户，失去的不过是一份订单；如果你得罪了老婆，有可能会失去一个家，是的，世上只有一个人可以得罪：你给她脸色看，你冲她发牢骚，你大声顶撞她，甚至当着她的面摔碗，她都不会记恨你，原因很简单，因为她是你的母亲。

24、杨柳飘荡，离不开风的抚慰；高楼矗立，那是和土地的生死相依；婴儿学步，牵动的是母亲的目光；游走在社会，靠的是盘根错节的关系。在这丝缕交织的时空中，我们依附的东西已然太多，稍不留神就成了一只蚕，陷在厚厚的茧中昏迷，直至变成光滑的绸缎，遮盖的依旧是不堪的躯体。

25、小时候，故宫是一枚小小的邮票。我在这头，庄严在那头。长大后，故宫是一集集的电视剧。我在外头，皇阿玛在里头。而现在，故宫是一个不锁门的保险柜。我在外头，文物在里头。再后来，故宫是一个错别字。我捍这头，你憾那头。其实一直，故宫是一个会所，我在外头，头头在里头！

26、人的心啊，简直像是一个牢笼。每一种思绪，每一种情感，每一种本能的冲动，每一种社会的理念，都像是一头怪兽，互相纠缠，互相冲撞，互相折磨。你东逃西撞，左奔右突，但是你看不见出路。你的心是牢笼，心里的东西是困兽，没人能够拯救你。你是你自己的囚徒。你是你自己的结果。

27、曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆。累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强；总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚；不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天......

28、有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘分，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。

29、幽你几默——1．您大点声不费电；2．你要舍得死，我就舍得埋；3．你愿意成为我下1个前女友吗；4．你无耻的样子，颇有我年轻时候的神韵；5．小妞，给大爷笑一个，不笑，那大爷给你笑一个；6．我是一个二手的科学家；7．散场大家都别走啊，我请大家吃饭———谁去谁掏钱。

30、决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。人生是一张单程车票，一去无返。事情是这样的就不会那样，藏在痛苦泥潭里不能自拔，只会与快乐无缘。痛苦的手得由自己来挥动，要得到解脱的捷径只有一条：坚决与过去分手！只要你勇敢的说出再见，生活一定会还给你一个崭新的开始！

31、人世喧嚣，名来利往；放下浮躁，心静自安。人生难得一心静，只有宠辱不惊，方能心态平和、怡然自得；只有去留无意，方能豁达乐观、淡看风云。所谓心静，就是要非丝非竹而自恬适，非烟非茗而自清芬，不眼热权势显赫，不奢望金银成堆，不祈求声名鹊起，水流任急境常静，花落虽频意自闲。

32、生活总是那么地忙碌，而我们却永远赶不上时间的脚步；当我们开始上学了，才知道，在家玩耍是多么幸福的事；当我们已经毕业了，才发现，原来时间都被我们浪费了；当我们上班工作了，才明白，我们要学的东西实在太多！不管2019是世界末日还是新年，让我们拥有糖果般的心情，用甜蜜温暖彼此。

33、人生处世至理：欣赏别人是一种境界；善待别人是一种胸怀；关心别人是一种品质；理解别人是一种涵养；帮助别人是一种快乐；学习别人是一种智慧；骗我的人增长了我的见识；绊倒我的人强化了我的能力；斥责我的人助长了我的智慧；遗弃我的人教导了我的独立；伤害我的人磨练了我的心志……

34、人生的道路，不是一条笔直的过程，时光偷走的，永远都是我们眼皮底下看不见的珍贵。越是平凡的拥有，越是长久；越是温润的感情，越是无声人生，总是带着残缺的美，因缺憾而凄美。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它扰乱你的生活。

35、晴朗的天气，找那么一点空隙，漫无目的地沿着平天湖行 走，和那些平日无缘相见的水鸟、鱼儿以及水草或无语相对，或轻轻 叙谈。你的心不知不觉被清空，日积月累的心尘被彻底清扫，灵魂渐 渐敞亮起来。偶尔抬头，看看远处的城市天际线，再扫一眼静静的远 山，一种恍如隔世的感觉在你的周身瞬间弥漫。

36、要想走进一个女人的心里，光有喜欢和爱是不够的，你必须要懂她：要懂她逞强里的柔弱，给她精神上的支撑；要懂她快乐里的忧伤，给她心灵上的呵护；要懂她的蛮横不讲理，准确回应她眼中的期盼；要懂她心路走向何方，和她风雨中一起走……她的要求其实也不多，她只是想找一个完全懂他的爱人。

37、人，活得再漂亮，也会有凄凉；路，走得再潇洒，也会有迷茫；再执着的未来，也会有以往；再潇洒的海鸥，也会有迷惘；再优美的旋律，也会有情殇；再期盼的目光，也会有失望；再低调的故事，也会有倔强；再纯净的文字，也会有悲伤；再动人的风花雪月，也等不到地久天长。所以，生活即要理性也要感性。

38、凡事不会一帆风顺，随缘者自适。随缘是一种洒脱，是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形。随是一份人生的成熟，是透支人生的顿悟。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

39、人性中有许多弱点，一些弱点会被人利用，也会让自己陷入困局。比如，人们喜欢带来好消息的人，但非常讨厌带来坏消息的人。人们不一定会痛恨欺骗他们的人，因为傻子只有在骗子面前才找到自己的真实存在感。像辟谣的人之所以遭人痛恨，是因为辟谣等同于证明受骗者是傻子，事实上没有人肯承认自己是傻子。

40、人生就是一场旅行，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。生活中，我们就是这样依恋，诚恳，坚韧。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受一下阳光。让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。

41、擦肩的人，皆是无缘的过客；错过的事，终究化成一抹云烟。再刻骨的人，再深藏的事，也耐不住时间的软磨硬泡。别沉浸在往事中难以自拔，别让回忆成为一种羁绊。感情里，最重要的是彼此尊重。谁的故事里没有卑微过，谁的感情里没被轻视过。所谓的山盟海誓，天长地久，无非是枕边的一场梦，醒来时天已亮。

42、在这个世界上，一星陨落，黯淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。 愿这一生，我都如一朵淡雅的莲，婉约细致，从容绽放，无证无求，轮回静守。 不管生活如何变故，道路如何曲折，你千万别掉队，因为希望和梦想就在前面。 一个人到了走投无路的时候，即使最渺茫的希望，也会被他看做是救命的稻草。

43、有人说，知道自己要什么很重要，但我们到底要什么，是会随着时间之流而改变的，所以不如顺着时间之流走吧。 ——张德芬《重遇未知的自己》 人生的路上，我们时时被挫折环伺，被失败包围。 让我们越挫越勇，越败越强，只要不倒下，只要不溃退，失败和挫折就如垫脚石，增加我们的高度，厚重我们的人生。

44、人生就是这样，得失无常，平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信，该想的就想，该做的就做，爱你自己，更要爱他人。 不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。 本来就没有完美，什么都看清了，污点也昭然了。 优点越多，污点越显得刺眼。 活得太认真，所以很痛苦。

45、方向大于方法，动力大于能力，做人大于做事！ 人生是走不出的迷宫，世界是说不完的绕口令。 每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。 人们总是对陌生人很宽容，对熟悉的人很挑剔。 认真可以把事情做对，而用心却可以做到完美。 人往往看不清离自己最近的东西，比如眼睫毛。 生活就像我的歌声，时而不靠谱，时而不着调。

46、懂得放弃是一种人生境界。来到世上走一趟，谁都别指望能带走什么，但谁都应当考虑能够留下点什么。放弃和舍弃是更高层面的选择，直指内心和灵魂。放弃怯弱，意味着选择勇敢；放弃享乐，意味着选择奋斗；放弃索取，意味着选择付出；放弃卑微，意味着选择崇高。而选择清贫，实则富有；选择寂寞，实则充实；选择牺牲，实则永恒。

47、贪婪是人生最大的病痛，知足是人生最佳的灵药。大部分的不开心，都是因为我们乐于比较，却不习惯 识人九征：故意疏远：考察人的忠诚。有意亲近：考察人的恭敬。复杂事项：考察人的能力。突然察问：考察人的智谋。紧急事务：考察人的信用。接触财物：考察人的仁义。危险困难：考察人的操行。人情酒场：考察人的仪态。男女交往：考察人的本色。

48、手可是女人的第二张脸哦！每天保养脸部的同时也别忽视了手部的保养：双手重复握拳伸开动作；手指放松甩动小臂和手腕；反向按压手指；借助手部保养品，每根手指从指根捋动到指尖；十指相对，用力对顶；双手轻轻互相拍打。想要自己出手不凡吗？那试试看 人生的真味，就在一个淡字；人生的风度，就在一个忘字。风来了，竹子枝干被风吹弯；风走了，竹子又站得直直的，好象风没来过一样。云来了，在潭底留下一道影子；云走了，潭底干干净净的，好像云没来过一样。一个心胸宽广的人，不会因为别人的怠慢而怒发冲冠，也不会因为别人的伤害郁郁寡欢。