1、饮酒后切不要洗澡 空腹时不要饮酒 不要大口猛喝 喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品 最好的醒酒物不是茶水 不要多种酒混合饮 不要用药酒作宴会用酒 白酒多喝热水啤酒勤上厕所 尽可能饮热酒

2、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。

3、逢到逆境时，我们要忍一忍，熬一熬，再多拿出一份勇气和信心；不要只看旅途的艰苦，而要把希望的灯光点亮。 在生命中各方面保持成功的惟一方法，就是要成为一个有资格的跳蚤训练员，敢于冲击超越自我的目标。

4、且以银箭的力量挣脱你的合欢地，经过雪封的高原、月锁的沙丘、星垂的江河、烟袭的大汉、雾迷的山巅，来到无风的世界边缘。我为你凝练这一页六瓣语言，橙黄的花泽你要小心解读，至于黑斑，无关日晒，无关雪灼，更不要提歃血。

5、愿我们都不会把所有別人对我们的好，视为理所当然。因为知足，会更接近幸福。生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人可以惦念自己，是幸福。能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。

6、我妈嫌我太懒惰。我妈嫌我乱花钱。我妈嫌我不好学。我妈嫌我长不大。我妈嫌我爱上网。我妈嫌我睡太晚。我妈嫌我不谈恋爱。我妈嫌我睡懒觉。我妈嫌我不锻炼身体。我妈嫌我很沉默。我妈嫌我太宅了。我妈嫌我不做家务。我妈嫌我……

7、印度大师说：无论你遇见谁，他都是对的人。这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。所以，生命中出现的每一个人，都值得珍惜。

8、在一杯茶的温情里，体味生活的诗意；在一碗粥的清淡中，感受生活的平和。每天清晨与阳光一起醒来，每天清晨用善愿将心灵照亮，把贪的心念转为满足，把满足的心念转为慈悲。用爱与感恩洗净心中的烦恼，不断提升生命的能量，才是美好的人生。

9、给他们意外惊喜。小小的惊喜可以使事情变得不一般。比方说，在妻子工作回到家时，你已经准备好了美味的晚餐；当母亲去工作时，发现自己的汽车已经被你清洗的干净又漂亮；当女儿打开便当时，发现你特意做得小甜点。就是一点点的意外惊喜哦～

10、人生是条无名的河，是深是浅都要过。人生是杯无色的茶，是苦是甜都要喝。人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿大家能轻松地对待自己，微笑着对待生活！还要学会一点人生的哲学，别人的缺点不要去宣扬和放大，自己的优点不要天天去欣赏和欢呼。

11、最土老冒型：老公，老婆；未老先衰型：老头子，老婆子； 假装可爱型：宝宝，妞妞；花哨调侃型：小心肝，小宝贝； 亲情互动型：哥哥，妹妹；知书达理型：先生，太太， 蔫酸百怪型 ：相公，娘子；轻松幽默型：大野猪，小蚯蚓。 你是怎么称呼他或她？

12、英雄，被美女废了；美女，被大款废了；帅哥，被富婆废了；人生，被房贷废了；青春，被工作废了；婚姻，被小三废了；金钱，被美元废了；学生，被网游废了；网游，被暴力废了；小孩，被三鹿废了；审美，被凤姐废了；凤姐，被月月废了；梦想，被现实废了。

13、①一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路；②一步登不上高山，但一步不慎，却能从悬崖上掉下来；③向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力；④宁肯与好人一起咽糟糠，也不能与坏人一起吃筵席；⑤人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字起点。

14、社会不公是客观存在的，不要想着去改造它而是要适应它。社会只在意你的成就而不是你的自尊，你越强调自尊，成功的路就越窄。社会的每一个地方都要分等排名。陷入困境时不要抱怨而要默默地吸取教训重新奋起。不要在背后批评别人，尤其不能说老板无能无知。

15、当你说你不自由时，不是指你失去了做什么的自由，而是你想做的事得不到别人足够的认同，那带给你精神上或道德上的压力，于是你觉得被压迫，被妨碍，被剥夺，翅膀长在你的肩上，太在乎别人对于飞行姿势的批评，所以你飞不起来。——卡森*麦卡勒斯

16、很多时候，大多数人的生活都是平淡无奇、波澜不惊的。关键是我们是否有一颗快乐的心去感受平淡的生活，在平淡的生活中寻找生活的乐趣；用心营造浪漫的情调和气氛；面对压力，学会自我调节、自我减压，保持对生活的积极态度，哪怕是遇到困难，也微笑着面对。

17、生活的意义就在于顺境和逆境中的那份坚持，自己的期望就是对命运的一份安慰与扞卫，往事如烟总是轻，脚下路远细思量，把你理解的生活活成对烦恼的一种轻蔑。尊重对面而来的所有磨难和赞美，尊重这世界，就是尊重着自己。尊重着别人，就是命运最真实的原则。

18、男人心目中最美女人十种表现：内外兼修优雅得体重视夫妻生活会做饭会针线活，让对方觉得有家庭气氛喜欢阅读的女人有魅力偶尔跟你一起做梦，不拒绝浪漫带点幽默气质爱屋及乌，关爱双方家人充满自信，不过敏，不小题大做宽容他的平凡相互尊重各自的独立空间。

19、人越长大越会懂，曾经很在乎的已经不值一提；心越成熟越明白，平淡最美，清欢最真。入世之心做事，事事美好；出世之心做人，人人简单。活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。人生，何必负赘太多，想开、看开、放开。如此而已。

20、人格如金，纯度越高，品位越高。做人一辈子，人品做底子。道德可以弥补智慧上的缺陷，但智慧永远弥补不了道德上的缺陷。人的两种力量最有魅力，一种是人格的力量，一种是思想的力量。品行是一个人的内涵，名誉是一个人外貌。做人德为先，待人诚为先，做事勤为先。

21、时光清浅，岁月安暖。我只愿心素如莲，人淡如菊。不以己悲，不以物喜。坐在阡陌红尘里，一手烟火，一手诗意，双手合十，做快乐的自己。择一江南古镇诗意的栖居，春来，看绿意葱茏；夏日，赏花红叶碧；秋至，用果香熏染自己；冬季，和素雪、梅花一起在时光里旖旎。

22、每一个人路过这个世界，人海茫茫里都是彼此的路人甲，这所有的纠缠与洒脱，不回避承担，不拒绝负载，容得下别人的唐突，做的了自己心地的主宰，就算人生再怎么渺小，也能活出那份清晰与深沉，自己内心的力量，去做自己生命的告白，路过这繁花光阴，若心已安，苦又何在？

23、二十多年前，我正年轻，觉得这个世界暗无天日，感到前程 一片迷惘，生命时刻处在坍塌的边缘。二十年后回头再看，发现那个 曾经的我不可理喻，当时觉得垂天之重的事实际上轻如鸿毛，当年看 似过不去的坎其实跨步能过。人们，再难都要好好活着，活着活着， 就活得一切都风淡云轻。

24、心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，才能知足常乐，乐天知命，一生舒坦，快活似神仙！

25、这世界对女人有各种要求，要贤良淑德，要貌美如花，要生儿育女，要腹有诗书气自华。但实际上，女人唯一要做得只有五个字：照顾好自己很多女人不是不够好，而是对别人太好，老想着取悦别人，却不知道你越取悦别人，就越不值钱。只有取悦自己并且让别人来取悦你，才会令你变得有价值。

26、①敢于决断：克服犹豫不定②挑战弱点：改变自己③突破困境：从失败中撮成功的资本④抓住机遇：善于选择和创造⑤发挥强项：做最擅长的事情⑥调整心态：别让情绪伤害自己⑦立即行动：只说不做，徒劳无益⑧善于交往：巧妙利用人力资源⑨重新规划：站到更高的起点上⑩组织团队：具有战斗力。

27、人缘好；2朋友多；3易成功；4威信高：这样的人易给人留下好印象；5心脏好：微笑时心脏和全身负担最轻；6胃健康：人的消化系统与心情有密切关系；7关节好：心情会影响关节润滑能力；8更美丽：长期微笑可刻画成面部表情；9衰老慢：微笑让面部肌肉承受最小压力；10长开心：能够给人带来好情绪。

28、人生其实也就是选择，有所放弃才能在有限的生命里活得充实、饱满、旺盛。没有果敢的放弃，就没有辉煌的选择。放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。学会放弃，才会有所收获。当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是另一种美丽的收获。

29、没人能一手把你拽到天堂，也没人能一脚把你踩到地狱，命运中所谓痛苦与快乐，只是内心感受，当你超越自己的狭隘和自私时，你会感到处处是天堂；当你被烦恼纠缠不清时，哪里都是地狱。所以说，万法唯心，命自我造。命运如何，就看你怎么去努力，怎么去看待。命运就在你的手里，也在你的心里。

30、男人，应该好好疼爱自己的老婆：一个女人，只要她肯嫁给你，并愿意为你生孩子，那么请你好好爱她！只要她向你诉苦，并愿意对你唠叨，那么请你好好爱她！当她经了岁月的洗礼，不再年轻可爱，妩媚动人时，请你好好爱她！世界上没有十全十美的人！老婆决不最完美的，但一定是对你最好的那个人！

31、人生难得一挚友，收获一份真情诚，让我们珍藏生活中的每一个感动，在这里不相见却相遇，不相识而心相通！轻轻的问候，淡淡的牵挂，捎去我真切的思念，空间传递我的祝福，送上美好的心愿，祝你永远快乐！ ◆ 一生相识，来自天意；一段友情，来自成意；一份美丽，来自惦记；一句祝福，来自心底。

32、古人有四观来看人是否可交：＂观人于临财，观人于临难，观人于忽略，观人于酒后。＂这是深入观察人性本性的四个关键：爱财是否取之有道，临难是否从容镇定，无人监督时办事是否漫不经心，酒后是否放任自流。有分寸感就不贪、有意志力就不惧、有责任心就不懒、有自控性就不乱。也适用自我修养。

33、思想人类所有的力量，只是耐心加上时间的混合。 所谓强者既有意义，又有等待时机。 人的奋斗其实就是在不断肯定自己、不断否定自己，以及不断认识自己而又不断超越自己的过程。 一个人要有成并不难，靠一点点才华和一点点的勤奋就可以办到，但如果要有大成，就需要十分勤奋和过人的天分不可了。

34、我们的一生，有意无意都会伤害很多人，唯一不该伤害的，就是自己的父母。为了儿女的幸福他们任劳任怨委曲求全，忽略自己的生活折损自己的健康，就算背着儿女老泪纵横，也从不怨悔曾经付出所有却可能没有回报，因为真正平凡伟大的父母，从来就不求回报！任何时间，无论再忙再累，都别忘了咱爸妈！

35、穷则变，变则通。人生本是苦海，转念又现妙境。生命的旅途中既有平坦大道，也有崎岖小路，聪明的人既向往大道的四海八达，也憧憬小路上的美丽风景；生命的轮转中四季交替，既有姹紫嫣红、草长莺飞的春光，也有银装素裹、万木凋零的冬日。所以，调整好自己，好好地对待每一天，让每一天充实而快乐。

36、职场心法一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标！很多人处入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。

37、时常对自己说，做一个谦虚而知足的人，把生活中所有的苦难，当做上天赐于的礼物。感谢磨难给我们坚强，感谢挫折给我们勇气，感谢欺骗给我们智慧，感谢藐视给我们自尊。经历寒冷，才知道温暖；体验艰辛，才知道甘甜。把所有的痛苦和不快都深藏在心底，当做生活的历练，然后微笑乐观从容面对这个世界。

38、人生有三种苦：你得不到，所以痛苦；得到了，却不过如此，也会觉得痛苦；轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以觉得痛苦。既然，得不到、得到了、放弃时都会痛苦，何不把人生的得失看轻一些，保持一颗平常心，痛苦不就会随之而减轻吗？以一颗平常心看待得失，人生完全可以不苦。

39、懂得爱惜自己，就请放下内心的嗔恨；懂得珍惜他人，就请放下他人的过失。有的人你可能认识了却忽视了一辈子；有的人你也许只见了一面却影响了一生；有的人默默的守在你身边为你付出却被冷落；有的人无心的一个表情却成了你永恒的牵挂。不为难自己，不勉强他人。以淡然的心态看世界，人生才会多些快乐。

40、生命就像一个火把，人人希望它热烈地燃烧。但是，人的生命毕竟有限，智慧的生活应该是认真过好每一天，不要让怨愤的情绪，破坏生命的意义。当你的生活遇到挫折坎坷时，不叹息，不怨天，不尤人，而应该换种生活方式，那就是面对坎坷，轻装上阵。轻装生活、漠视困难、不屑挫折。抛弃人生憾事，一笑而过。

41、真正的幸福是脱离物质追求的一种心灵感受，幸福不受地位、权势、财富的约束，是人生路上坚强的表现。乐观的人，把人生活成一场喜剧；悲观的人，把人生活成一场悲剧。在不同人眼里，人生有不同的状态，你很坚强，那么你就可以支配人生；你很被动，那么你的结局就是追逐人生，人生对你来说就是一场追逐。

42、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。 凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰苦曲折必然；历尽沧桑悟然；记住六个然 ，人生乐陶然！ 四月最残忍，从死了的土地滋生丁香，混杂着回忆和欲望，让春雨挑动着呆钝的根。 《荒原》

43、在生命旅程中，会遭遇到完全不同的三种人，第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待，和平共处。

44、我们总以为幸福的生活在别处，幸福在远方，所以舍弃身边的幸福，放逐自己的脚步，去寻找那些海市蜃楼般的幸福幻境。等到有一天，你想要的那些财富、名利真的握在手心里的时候，你会发现，这根本不是你想要的幸福。有人说，人性最可怜的一点就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在窗口的玫瑰。

45、凡有奢求，必招来烦恼，凡是欲望，必要付出代价。每个奢求背后必会等待着 成大事者必心细、气柔。有才而心细，定属大才；有智而气和，斯为大智。心细，即以明睿的智慧处事，三思而行，审时度势，先谋后动，利人利己，事半功倍。气柔，即以柔和的气质待人，以宽容之心处事。外柔内忍，养身益气，利己益人；好勇斗狠，暴躁易怒，伤己损人。心细气柔，大事必成。

46、缓。可以免悔，涵养体现在缓上，言行皆是；走不完的前程，缓一缓，漫步人生更精彩。退。可以远祸。学一分退让，讨一分便宜；增一 要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。 有山险，才有攀登者的快乐；有惊险，才有奋斗者的欢乐；有危险，才有探索者的享乐。 我们不执着于快乐，也不去追求快乐的时候，快乐自然而然就来了。 我们不想逃避痛苦的时候，痛苦自然而然就远离了。

47、男人女人之间的较量，输家永远是女人。 不是因为她不够聪明，仅仅是因为她更爱他。 女人的经历可以沧桑，但女人的心态绝对不可以沧桑。 在工作中，人与人之间的关系是一种相互依赖的关系，不仅所肩负的事业存在共性，而且也有 生活就像一只鸭子，表面都从容淡定，其实水底下在拼命的划水，想要过好生活，就要拼命划。否则，当父母需要你时，除了泪水，一无所有；当孩子需要你时，除了惭愧，一无所有；当自己回首过去，除了蹉跎，一无所有。别在最能吃苦的时候选择了安逸！