1、对着镜子，数自己的头发； 拿着剃刀等胡子长出来； 跟正吸你血的蚊子聊天； 看着天花板上的污渍，把它想成山水画； 给N年以前的报纸校对错别字； 喝一大杯水，然后坐到马桶上去等着。

2、可增进食欲；适当饮用有滋补作用；有助消化，防治便秘；有美容抗衰老的作用；减肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉；利尿，防止水肿；杀菌作用；可预防乳腺癌；能抑制脂肪吸收。

3、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。

4、不要和女人讲道理尤其是生气女人。你不尊重我，我尊重你。你还不尊重我，我依旧尊重你。你再不尊重我，我就废了你。想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。

5、女性天生多愁善感，对外界的反应更为强烈，因此职场女性更容易受不良因素所左右，而产生巨大心理压力，进而可能产生各类心理问题。从近一阶段来看，影响职场女性心理健康的主要原因存在四大因素：工作压力人际关系表情暴力婚姻家庭。

6、最养胃的是面条；如果熬粥，少放点苏打进去；小米粥就馒头，可以养胃；有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水；胃不好，要少食多餐。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。献给身边胃痛的同学。

7、曾经，不论其好坏，都是一种回味，一种感受，一种思索，不能让它，影响我们今天的生活，成为前进的障碍。人生，在时光的流逝中，老去的，不仅是身躯，还有一颗日渐衰老的心灵。面对月光星辰，感触万分：活着，就要愉快生存，为自己，也是为家人。

8、不管什么样的人生轨迹，人生都承担着了解生命的责任，成就一份客观的人生观，用一种善意和真诚，去看待这世间所有的事物，能够去经历，也能够去义无反顾，这一场生死的过程，在于珍惜，也在于感恩，努力的活好每一天，才不辜负人生这一场含辛茹苦。

9、世界上有一种生意永远是亏本的，那就是：发脾气]谈论别人的缺点，你是小人；谈论人类的缺点，你是哲人。人的感情就像织毛衣，建立时需一针一线，拆除时只需轻轻一拉。觉得不快乐，是因为我们追求的不是幸福，而是比别人幸福.是非天天有，不听自然无。

10、在逆境中不甘心沉沦和死亡，坚定不移地为实现自己的目标而奋斗的人，是自己命运的主宰者，在逆境中他们得到的是智慧和力量。 人是家庭的一分子，也是社会的一分子。 人如果在这两个方面都尽到了 责任，那么当死神倏然降临时，也就问心无愧而少有遗憾。

11、①一个人虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路；②一步登不上高山，但一步不慎，却能从悬崖上掉下来；③向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力；④宁肯与好人一起咽糟糠，也不能与坏人一起吃筵席；⑤人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字起点。

12、南怀瑾说＂送人一斗米是恩人，送人一担米是仇人＂是指：帮朋友的忙，应在困难中救济他一下，他会永远感激，但帮助太多了，他就永不满足了…付出了很大的恩惠，最终反对自己的经常是那些得过你恩惠的人...一个人的失败，往往失败在最信任、最亲近的人身上。

13、与小人交谈的基本原则：1 不要和小人交往太深。 2 没有十足把握，不要轻率地揭发和攻击小人。 3 和小人说话要加倍小心，涉及个人隐私、对他人的抱怨和指责万不可对小人说。 4 不要试图和小人理论。 5 避免和小人有经济上的往来。 6 最好不要让小人知道你认为他是小人。

14、看人，不要当作独立具体的个人。他只是一堆因缘的聚合体，是一个因缘团，如同一团烟雾，不自在，不能自主。虽然他口口声声说我，我，但他并没有我，所以不要上当。既然都是因缘，就会理性不情绪。难道我们可以对一团因缘的烟雾怒吼吗？指着它说就是你，才这样吗？

15、我们为什么而活着？为快乐！什么样的人最美？自信的人！所以我们不但要快乐，而且要自信。 生活是海，我们是船。 纵然有风狂浪猛，也会有晴天碧波；纵然有迷惘苦涩，也会有曼舞轻歌。 感情是系统，现实是主机，系统崩溃了可以重装，主机要坏了再好的系统也运行不了。

16、做人要含蓄一点，凡事得过且过，不必太过斤斤计较，谁又不会跟谁一辈子，把一些事放在心中就好。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。

17、人的一生就如四季。十八岁以前犹如人生的春天，是个播种的季节。十八岁到二十五岁就像人生的夏季，是个开花结果的季节。二十五岁到四十五岁便是人生的秋季，是个收获的季节。四十五以后就是人生的冬季，智慧如雪，是个生命厚积薄发的季节。每个季节都有各自的快乐和幸福。

18、千里之行，始于足下。不要嫌弃小事，大事是从小事做起，不要嫌弃走的慢，走的慢比不走要好；不要羡慕别人，羡慕的本身就是自己渺小，走自己的路，不东张西望，不要回头，一直走下去；不要先问结果，要问自己的努力，要问自己的付出，这种人才有可能真正成为事业的成就者。

19、生命是首歌，歌唱它；生命是个梦，了解它；生命是挑战，迎接它；生命是牺牲，贡献它。 吃亏的目的是留有用之身办更大之事，这正是留得青山在，不怕没柴烧，暂时的吃亏，是为了以后更大的获取。 你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。

20、得到与失去，一直纠缠在我们的生命中，我们时刻都在得到，亦在失去；你能得到的，永远只是一部分，得之东隅，必然失之桑榆；凡是得到的，要努力珍惜呵护，一旦失去，可能不会再来；凡是失去的，不必嗟叹挽留，你只有失去，别人方能得到；得到的只是短暂，最终我们都将失去。

21、上班族一怕上班公交久等不来，二怕岔路口红绿灯经常坏，三怕打卡机时间比表快。 与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击！ 背而誉之和少而施之：面而誉之，不如背而誉之，其人之感必深。 多而施之，不若少而施之，其人之欲易逆。

22、其实生活中没有什么是不能忘记的，时间能淡化一切，除非是你自己不想忘记；不过有时候也没有必要去忘记，除非是你自己想要逃避某些事或者人。故而我们不要拿自己的错误来惩罚自己，不要拿自己的错误来惩罚别人，不要拿别人的错误来惩罚自己。我们做到了这三条，人生就不会太累。

23、放弃一个人并不痛苦，痛苦的是放弃心中的爱。因为放弃，我们在挣扎中回想最真的昨天，在绝望里删除密密的回忆。昨天虽已走远，但回忆的某些环节，越删除越清晰，它会牢牢盘踞在我们的精神深处。如果放弃，那就彻底，就算再痛；如果缘未尽，那就好好把握，毕竟我们不奢求还有来生。

24、不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。无论你选择做什么，那都是你理想的未来。能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力。

25、成大事者必心细、气柔。有才而心细，定属大才；有智而气和，斯为大智。心细，即以明睿的智慧处事，三思而行，审时度势，先谋后动，利人利己，事半功倍。气柔，即以柔和的气质待人，以宽容之心处事。外柔内忍，养身益气，利己益人；好勇斗狠，暴躁易怒，伤己损人。心细气柔，大事必成。

26、随缘自在，自在随缘。一要随大道（自然）的缘、随环境的缘，不躁进、不妄为，不怨天、不尤人。二要随自己能力的缘、随自身条件的缘，不偏执、不逞强，不自扰、不妄想。所以，真正的随缘是达观积极而又务实的态度，更是超越自在智慧的体现。上合于天，下顺于地，与大道同频，与自然同息。

27、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋! 每个人都会坚持自己的信念，在别人看来，是浪费时间，她却觉得很重要。 你对别人要求松—点，就不会总失望：你对自己要求严一点，就不会总沮丧 生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。

28、生命是一种缘分，你刻意追求的未必能得到，你努力追寻的未必能获取。生命中的灿烂，人生中的辉煌，往往不期而遇，尽在偶遇。我们能做的就是尽心尽力，得到是一种幸运，得不到也是一种幸运。因为尽心，我们总有收获，因为尽力，我们总有进步。得失是一种心境，人生就是一种缘分，无悔就行。

29、你做得越对，背后说你的人越多。你过得越好，背后讥讽你的人越多。你变得越强，背后打击你的人越多。但又有什么关系呢？只要我和家人爱人每天都能幸福下去，这就是够了。发生在背后的事情，就算我都清楚的知道，也会清楚的听不到！-----如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

30、我们时常仰望别人的欢乐，咀嚼自己的痛苦；仰望别人的幸福，舔舐自己的伤口；仰望别人的成就，郁积自己的平凡；于是，美丽总是别处，灰暗皆在心头——其实，你仰望别人的时候，也有人在仰望你。与其仰望，不如珍视。我们唯有感恩生活的赐予，感谢人生的丰足，芬芳的花朵才能长开不败。

31、懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得随心所欲。如果能用和自己赛跑，不要和别人比较的态度来面对生活，我们就会轻松许多，也更容易找到幸福的入口。生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的时间浪费在和别人的对比上。每个人都有令人羡慕的东西，也有自己缺憾的东西，没有谁能事事如意。

32、有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

33、我们总喜欢用显微镜来寻找自己的烦恼与痛苦，用放大镜来察看别人的快乐与幸福。于是，我们在精神深处给自己拴上了难解的结，这注定成为我们人生中逃不掉的劫。对于别人的快乐与幸福，我们是无须仰望的，谁都有失望、绝望的时候；对于自己的烦恼与痛苦，不必庸人自扰，只要你愿意，它终会过去。

34、你的言语，我爱听，却不懂得；我的沉默，你愿见，却不明白。 ——张爱玲 日子已经过得不错了，却每个人的心里都有刺，这是我们这个时代的矛盾。 什么都还没有，所以没有卖弄的资格。 如果有了什么，就没有卖弄的必要。 生命中总有那么一段时光，充满恐惧，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

35、无论成功还是失败，都让我们明白，人生需要一个好的心态。人生的进退，生活的好坏，有时取决于我们的心态，努力是一种结局，放弃也是一种结局。只是不同的心境，有着不同的结果，你笑天是蓝的，你哭天是阴的。学会生活，需要一个好的心态，走好人生，需要一个好的心境，心态有时决定着生活的成败。

36、生活越接淡，内心就越接近绚烂。太过张扬的东西，一定是虚张声势；而内心的安宁，才是真正的安宁。所谓幸福，就是身体的平安和灵魂的宁静。身体的安康健美，是俗世中郑重其事的幸福；灵魂的安妥宁和，是生命里浩浩荡荡的真实。向内探索、行走不歇，走向内心的自由牧场，把人生渡成一场华丽的修行。

37、有许多人被爱情伤害过，所以不再相信爱情。但实际上，这些人是最懂爱的。因为受伤，所以才懂得。因为失去，所以才珍惜。因为背叛，所以才忠诚。他们看上去冷漠，其实有一颗最缺爱的心。不相信爱情，不代表不会爱。爱情的魔力就在于它可以让一个不相信爱的人，重新拥有爱的能力和勇气。——陆琪

38、人生若茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有清香。那些未经风雨的人，就像温水沏的茶叶，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些栉风沐雨的人，如被沸水冲泡的好茶，在沧桑岁月里几度沉浮，才有那沁人的清香。顺境使人懈怠，逆境使人成长。不要抱怨生活，放下浮躁的心境，淡定从容，随遇而安。

39、人生路上，总会遇到那么几个小偷，有人偷走你的钱财，有人偷走你的时间，偷你钱财的人是在告诉你，生活不会如你想的那么一帆风顺、平平安安，安逸久了，总会破财消灾；偷走你时间的人是在告诉你，生活里有些时间是会被别人偷走的，不珍惜，就不再是你的了，后悔也是无济于事的；时光小偷，谁能看透。

40、伫立在人生的路口，路越远，心越近。静静回望，一切如清露般明澈，一切如落红般惆怅，一切如流风般馨然。那来时的路，那过往的风尘，那擦肩而过的缘分，化作此墨此笔；那曾经的树，曾经的风，曾经的呼唤，凝成此诗此歌；那沉默的岁月，那漫长的等待，那孤单而不寂寞的心，一直在路上，在心里，在生命里！

41、人与人交往， 如果我们没有刻意追求的欲望，就不会在意别人的眼色，也不用违心的去讨好，生活自然会轻松很多。所以不要做欲望的奴隶，不然永远静不下来。而且有些人是最善于窥视别人的心思，利用别人的欲望和所求，达到自己不可告人的目的。要想不让这种人牵着自己的鼻子走，就要学会散去心中的不良欲望。无欲则刚！

42、虽然在商言商，但是我们要尽量不谈回报地先为别人做点什么，这样就赢得了在心理上比别人优越的债权感。 一个人的社会地位是别人对他负有的社会债务感的总和。 让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。 让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人。 现在不掏心掏肺，是为了以后不撕心裂肺。 所谓吃醋，就是爱与恨同时出现。

43、慈悲不只是悲悯孤弱，也不只是助人为乐。慈悲，蕴藏在每一个生命的心中，它是一种超越感性的悲心，也是一种别于理性的智慧。慈悲，需要助人为乐而不贪着为乐的愉悦，也需要悲悯孤弱而不执著逆境的艰辛。慈悲之心，性本空空，它脱离贪嗔，它圆满自足。故而，放下贪着与嗔恨，心地才能显现慈悲的殊胜光明，身心才有清净的欢喜受用。

44、你遇到过很多聪明人，你的大学同学，你的同事，你的朋友，有几个比你傻？很多年以后，你会看到成功的并不是最聪明的人。因为决定成功的 炸鸡块，引起恶心或者腹泻；巧克力，引起胃酸倒流；柑橘类果汁，扰乱消化道；生洋葱，可能会引起腹痛；雪糕，引起腹痛；西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；豆类，产生气体和膨胀；无糖口香糖，引起食道气体的产生；桃，加重胃肠负担。

45、四个潜规则让女性在职场中生存：职场风云变幻莫测，其间玄机自然也是层峦叠嶂不可一言蔽之，在一套表面的规则之下，还涌动着潜规则， 再想起你，你的名字，你的笑，你的一切，都只能加上一个别人的。再想起我们在一起得事，也只能加上一个曾经的。很多人很多事，原本是熟悉的，以为明天可以再继续的。于是转过身放手，想的是明日又将重聚的希望。太阳落下去重新升起，那些事，不可能再经历；那些人，就从此与你永别了。

46、只要还有明天，今天就永远是起跑线。前方无绝路，希望在转角。抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐。快乐懂得 我们要走的路，有着太多的不确定，他人的一句劝诫，自己的一个闪念，偶尔的得与失，都时刻在改变着我们命运的走向。世事难以预料，遇事无须太执，谁都是赤条条地来、无牵挂地去，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不欢。