1、 每个人每天都要说话。我们想说什么？除了不恶口，不妄言，不奇语，不两舌，尤其是对人有益的话。

2、 第四，说有利可图的好话；孙子：礼物比珠玉更重要；伤害别人比剑戟更重要。在说话之前，我们应该问问自己：我说的是否想帮助别人？如果这句话对别人没有帮助甚至伤害，最好不要说。因为如果对别人不利，会伤害别人的未来和声誉，有时会让人陷入痛苦的深渊。因此，说一些有利可图的话。

3、 第二，说实话；子说：知道就是知道，不知道就是不知道。说话要诚实，要冷静；如果说话不诚实，会让自己害怕被认出来，让心不能安静。特别是那些经常说不真实的人，就像一个放羊的孩子，随着时间的推移，即使说实话，别人也不会再相信他了。所以与人相处，说诚实的真相，以获得他人的信任。

4、 第三，说尊重的话；说美丽的话，说美丽的话，说快乐的话。我们怎样才能说美丽而美丽的话呢？孔子说快乐的人的善良；孟子也戒掉了他的坏话。赞美他人的善行，尊重他人的成就，感谢他人的服务，鼓励他人的进步；说话可以让别人感到快乐，感到关注，别人会回报你的好话。相反，例如，礼物的说法是相反的，也是相反的，所以我们想说尊重的美。

5、 说话是人与人之间沟通的重要方式和渠道。在一个群体中，说话得体、诙谐的人会给人留下深刻的印象。特别是人与人之间的交流，说话得当，可以提高人际关系的和谐。因此，如何说话，有四种观点：第一，说快乐的禅宗；在日常生活中，我们应该经常说快乐的话，以调和人际关系；禅宗是一种幽默和机智的语言。在一个群体中，经常说快乐的禅宗话语，可以解决紧张的气氛，增加生活的幸福；经常说．快乐的禅语，能让严肃刻板的生活，显得洒脱自在。因此，我们要经常说快乐的禅语，让别人喜欢和我们说话。