1、其实很想念曾经，

2、你堕落吗？早晨从中午开始；晚上12点以后睡觉；越来越懒；时间基本花在电脑上；不管做什么都提不起兴趣；经常发呆莫名烦躁；严重缺乏锻炼；沉迷于游戏；三餐饮食不均；与家人缺少交流。十大堕落现象，你有几样？

3、⑴让别人舒服，你就是经营者；别人让你舒服，你就是消费者。⑵想要优秀，你要接受挑战；想要尽快优秀，就要寻找挑战。⑶敢听真话，需要勇气；敢说真话，需要魄力。⑷与其想成为什么样的人物，不如磨练自己做一个努力的人。

4、平时多注意：少在别人面前抱怨无聊，你越说无聊，别人越觉得你无聊。气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。 与别人交谈时，笑容是杀伤性最强的一种秘密武器。自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。自己一定要喜欢自己。

5、俗话说得好：退一步海阔天空，让几分心平气和。这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。

6、经常联系周围的人。你的家庭、朋友、同事还有邻居。让身体动起来去散散步或者跑一圈。留心周围，留心那些不经意的美丽。学无止境，尝试一些新鲜的东西或找回你过往的某一种兴趣爱好。与人为善，尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助。

7、常有人说，我现在不幸福，等我结婚或买了房子就会幸福了。事实的真相是，幸福的人在哪儿都幸福，不幸福的人在哪儿都不幸福。所以要先培养自己的幸福力，不论发生什么，别人都动不了你我的自在开心。这，才是真正强大的气场及自信。

8、春天是幸福的开始，没有忧伤，没有愁绪，有的只是对春暖花开的憧憬和无限向往。春天丰富多彩生机盎然，微风、小桥、流水、云雾、泥土、雨丝、小草、蝴蝶、花儿、鸟儿纷纷扬扬趋之若鹜挤进了春天里，这就是春天，美好、真挚而安详。

9、：提防好脾气的人发火。别和没什么东西可失去的人竞争。社交之所以累，是因为每个人都试图表现出自己其实并不具备的品质。令人沮丧的往往并非事实，而是比较。你有什么样的恐惧，就会撞见什么样的鬼。人生没有如果---但有许多但是。

10、▼逝去的感情事件，无论痛苦还是欢乐，无论它们一度如何使我们激动不宁，隔开久远的时间再看，都是美丽的。我们还会发现，痛苦和欢乐的差别并不像当初想象的那么大。欢乐的回忆夹着忧伤，痛苦的追念掺着甜蜜，两者又都同样令人惆怅。

11、忍让不是窝囊，而是成熟后的一份豁达。退后，不是没用，而是遇事后的一种达观。逞一时之快，往往并不能解决根本问题，随之而来的冲动常常伴随着暴力与血腥。成熟不在年纪，而在心境。有的人活了一辈子，却始终不明白如此简单的道理。

12、在忙时，却把手机开着等他的短信； 喜欢和他两个人单独漫步； 在一起时，会假装不注意他，但当离开你的视线时，你会急著寻找； 当他和别人好时，你会感到不安； 当他笑时，你的嘴角会扬起一丝得意的笑； 当你看到这文章时，心里想到某个人。

13、生活，是用来经营的，而不是用来计较的；感情，是用来维系的，而不是用来考验的；爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的；金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的；谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的；信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的.

14、如果你哭，你的竞争对手就会笑；如果你笑，你的竞争对手就会哭。人生就像愤怒的小鸟，每当你失败的时候，总有几只猪在笑；你要做得就是无视嘲笑的声音，给自己打气，自信地微笑，再自信地做好该做得事。勇敢一点，坚强一点，相信你可以做得越来越好！

15、点起，12点睡；每天至少翻5页书，跑30分钟步，对1个陌生人微笑，赞美1个人，说1句我爱你；每月至少有1个进步；每半年旅行1次；每年看1次牙医，做1次体检；至少有1人值得深爱；至少有1个爱好让你契而不舍；至少有1个梦想变成现实；至少有5个电话可在深夜打扰。

16、抓住眼前的机会。要渴望，要创造，要改变，要负责，要利他。跟随自己的想法，以独特的方法做事，你就会很有热情，甚至有点疯狂。如果你这么做，你会发现生命跟随着你的投资而成长，而这一切是那么地值得。我向你保证：多考虑别人的成功，你一定会得到回报的。

17、顾客要的不是便宜，要的是感觉占了便宜。不要与顾客争论价格，要与顾客讨论价值。没有不对的客户，只有不够好的服务。卖什么不重要，重要的是怎么卖。没有最好的产品，只有最合适的产品。没有卖不出的货，只有卖不出货的人。成功不是因为快，而是因为有方法。

18、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。 说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。 良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。 只要面对现实，你才能超越现实。 沉默是毁谤最好的答覆。

19、男人想要的安全感，是全世界都离开他，但始终还有个女人不离不弃。女人想要的安全感，是哪怕全世界都爱慕他，但他也只爱你一个。男人想要的女人，是他的退路归宿。而女人想要的男人，是她的唯一家园。所以不要刻意，爱到某一天，男人心定了，女人心安，那就是找对了。

20、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在。不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过它，更是放过自己。或许，这就是生活，即使痛也要微笑。这个世界只有回不去的，而没有什么是过不去的。不管现实有多惨不忍睹，你都要固执的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。

21、可以为你付出，可以为你改变，可以为你放弃，可以为你做任何你想做得，可以为你改掉坏习惯，可以为你学习不再埋怨，可以为你不再发怒，可以为你不再自以为是，可以为你少一点虚伪，为你打开我们沟通的天空。相信你，爱护你，依赖你。爱，在月光下完美，爱要有付出才美丽。

22、感情之所以惨淡，是因为一个人在乞求，另一个却不愿施舍。两个人之间的感情，只有一个人去掺和蜂蜜，另一只蜜蜂迟早会变成苍蝇。人生之所以短暂，是因为活的时候忘了，死的时候才恍然大悟。不管泥再烂，只要翻到墙上，总能粘出点模样。人活得痛苦不堪，其实是在浪费生命。

23、二十多岁的年轻人，不要以为钱不会从天上掉下来，只是你必须 站对地方接。 现在，就开始寻找属于你的正确位置吧，也许财富不久 将会光临。 由于人性奇特的弱点，我们经常过分地看重他人对自己的看法，其实， 只要稍加反省就可知道，别人的看法并不能影响我们可以获得的幸福。

24、人，要有一个独立的自我。别总是跟自己过不去。学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些信心，给自己一点愉快，给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐？

25、清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心，有些情，淡一淡，就释然了；有些累，停一停，就休歇了；有些苦，笑一笑，就冰释了；有颗心，伤一伤，就坚强了，行至水穷路自横，坐看云起云亦高，路旁有路，心内有心，凭的是眼界和心胸；简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。

26、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

27、生命中有很多东西，能忘掉的叫过去，忘不掉的叫记忆。一个人的寂寞，有时候，很难隐藏得太久，时间太久了，人就会变得沉默，那时候，有些往日的情怀，就找不回来了。或许，当一段不知疲倦的旅途结束，只有站在终点的人，才会感觉到累。时间磨合了生命，却没有留给我们适应的时间。

28、人有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽、穷困和爱；你想隐瞒越欲盖弥彰。人有三样东西是不该挥霍的，身体、金钱和爱；你想挥霍却得不偿失。人有三样东西是无法挽留的，时间、生命和爱；你想挽留却渐行渐远。人有三样东西是不该回忆的，灾难、死亡和爱；你想回忆却苦不堪言。 ----《洛丽塔》

29、轮回的路上，如果我们相信因果，仁慈、友善地对待每个人，放开销极，拥抱积极，那就找到了生活的正确方式。我们拼命的想要快乐，但又常在错误的地方寻找快乐，如果真错了，就要立即作出正确的选择，可最困难的就是承认自己有错。如果能认错并愿意修正，慢慢地就会在修行的路上精进。

30、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的……

31、为什么我们总是觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；把不属于忧伤的东西当作忧伤；把不属于悲哀的东西当作悲哀；而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡，没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福。其实，知足就是幸福。

32、人生不必求全责备。 草绿了，我们就享受那份绿；蝉鸣了，我们就聆听那声音；叶子黄了，我们就品味秋意；冬季里，我们就欣赏雪景。 一切都有最好的安排。 红尘一醉，愿得一人心。 烟火夫妻，白首不相离。 弱水三千，我只取一瓢饮。 红颜易逝，伊不离君不弃。 用我三生烟火，换你一世迷离！

33、修行，就是修炼一颗感恩的心。人，空手而来，空手而回，一切都是世界的恩赐。这些恩赐没有一样是坏的，我们该感激。感恩，感激痛苦让你觉醒；感激失败让你接近了真理；感激失去让你懂得了珍惜；感激生命给予你能量；感激成功让你感受了幸福。幸福是一种甜蜜的感受，只有善良的心才能感受到。

34、无论以前享受过快乐还是经历了痛苦，都已烟消云散不知所踪，现在贪着与抱怨都没有任何意义，就象是水中的花纹自动消于海水中一样，我们的心对于过往都不要追随。昨天发生过的事情，和昨天晚上的梦境一样，在当时确实曾经存在过苦乐，但是在你的当下看来都是无利无害，犹如空中鸟迹了不可得。

35、当你喜欢我的时候，我不喜欢你；当你爱上我的时候，我喜欢上你；当你离开我的时候，我却爱上你。是你走的太快，还是我跟不上你的脚步？我们错过了诺亚方舟，错过了泰坦尼克号，我还要继续错过，但是，请允许我说这样自私的话：多年后你若未娶，我若未嫁，那我们能不能在一起？——（几米）

36、不要为了所谓的爱情，违心地改变着自己，爱情不在于你改变了多少，而是在于你坚守了多久；不要为了所谓的爱情，让等待变成一种煎熬，你对爱情奢望得越多，它回馈你的有可能越少；不要为了所谓的爱情，宁愿受伤也不回头，熄灭的火焰已经无法燃烧，最终只能用你的血与泪，慢慢地融解当初所有的痛。

37、把反省自己当成每日的功课--因为你不是完美的，会说错话，也会做错事。 人的内心是一块肥沃的土壤。 无论种下的是爱或是恨，都能在这里茁壮成长。 已经回家了，不去了，累呢。 这一刻，你终于明白自己老了。 ——张小娴 不要想到什么就说，也不要想干什么就做，唐突和轻率有一次就已经足够了。

38、光阴荏苒，只有老迈时的回望才能感受岁月的真切；红尘滚滚，只有穿越后的体味才能洞察世事的艰辛。这个世界提供给你的空间就那么大，很多事情并非你经过努力就可以做到。所以需要我们做的，首要的是能够全面地剖析自己，正确地认知自己，客观地估价自己，尽力地爆发自己，只为让自己走最少的弯路。

39、爱通常是因欣赏而开始，因心动而相恋，因离不开而结婚，但更需要宽容、习惯和适应才能携手一生。当爱情到了一定的时候，便会不知不觉转变为亲情，便会逐渐视对方为自己生命中的一部分。也只有亲情才是我们从生下来开始就注定的，别无选择，并且赋予责任。激情虽美丽但却短暂，唯有亲情，长久，安然。

40、人心之烦，烦在计较；人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下。人，只是浩瀚的宇宙中，渺小的一粒尘，一哭一笑，根本不足以点亮或者泯灭星空。能做的，只是用有限的时光，去享用生命给予的一切。烦了，累了，就停下来，在自己的心灵空地，种上阳光的种子，让自己每天面对明媚，即使沮丧，也充满希望。

41、有一种东西不可利用，那就是善良；有一种东西不可欺骗，那就是感情；有一种东西不可愚弄，那就是真诚；有一种东西不可少，那就是友情；有一种东西不可言传，那就是思念；有一种东西很难原谅，那就是背叛；有一种东西很难拯救，那就是绝望；有一种东西不可忘，那是感恩；有一种东西不可贪恋，那是名利。

42、自此，每一个黄昏，总喜欢寻着我们走过的足迹静静漫步，你走后，我便无可救药地爱上了阑珊。或许，情到深处人孤独，心事如绵，看一烟水色渲染叶叶轻舟，那是我们相偎舟中的点点欢笑。遍倚栏杆，闭眼微雨燕双飞的时刻，忆念举杯月下的轻言呢喃，泪双垂，谁与诉？不思量，自难忘，一怀柔情，谁解儿女情长？

43、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。 有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心。 不说话，不一定没有感觉。 不要求，不一定没有心声。 不流泪，不一定没有泪痕。 不表达，不一定不爱你。 人生就像一条抛物线，不管最高点有多高，最终还是会回到最初的原点。 这是人生最大的遗憾，也是最大的公平。

44、对关心自己的人说，没事，我很好，你放心。 遇见开心幸福的事情，无人 昨天的痛苦，明天想来，不过是笑话。别让磨砺去收走了笑容。渐渐地你会发现自己是何等的坚强！我们都正在拥抱或曾经拥抱过青春，不要因为一时的情绪，就急着对生命下判断。有些人，今天和明天的人生观会差很多。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己，明天的自己必然后悔莫及。

45、四个潜规则让女性在职场中生存：职场风云变幻莫测，其间玄机自然也是层峦叠嶂不可一言蔽之，在一套表面的规则之下，还涌动着潜规则， 人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生的路上，如果缺少体谅，不能理解，没有谦让，日子就会越过越烦恼。生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。生活，很多时候，就是一种体谅，一种理解。

46、我们可以贫穷平凡＂不成功＂。不必为此感到窘迫。只要真诚善良，坚持以自己谦卑的方式在利益众生，内心就会安乐。人们终日计较忙碌无非为追求快乐，而持久的快乐源于内心的平和，不在于名与利的积累。真正能让我们远离匮乏孤独之苦的不是金钱地位，而是懂得关爱 我们总在感叹，这个世界变化太快，任你怎么拼命追赶，也跟不上它的脚步。其实，这个世界没有变，变的是我们的心，我们的欲望总是无穷无尽：没有的，殚精竭虑地争取；别人的，不顾一切地争抢；大家的，近乎疯狂地争夺。我们总想着拥有得 酸奶：益生菌保护肠道；红薯：增强皮肤抵抗力；茶：抗细菌防流感；鸡汤；牛肉：补锌增强免疫力；蘑菇：促进白血球抗感染；鱼和贝类：补硒防病毒；大蒜：大蒜素抗感染；燕麦和大麦：健康纤维抗氧化。