1、丧失自信时，最好多接触一些优秀的人

2、和自己爱好的人交往，憎恶的事也会变成爱好

3、运动和某些身手的演习能使混乱的心情恢复镇静

4、这种情形在我们大人的世界里也是一样。假如你想对某件工作改变看法，最直接的作法，就是多接触热衷于这件工作的人，或者多接触一些在这方面有所成就的人，交往时间长了，你对该工作的立场自然会发生变更，原来的那种厌恶感自然会消失，这就和我前面所举的小孩子的例子是完全相同的。

5、无论什么人都邑有丧失自信的时刻，假如受到某种刺激，程度就会加重。为了避免这种情况，很可能会生“事不关己，高高挂起”的设法主意，并且会像蚕茧那样把自己紧紧的封闭起来，而且人际关系也会变的敏感，自己总认为在人前抬不开端来，于是就拒却与外界的来往。这是很危险的。一旦有了这种势头，最好多接触一些比自己优秀的人，有给自己一个从新熟悉自我的机会。

6、某位中学师长教师在申报中说，班上有个不良少年，自从开始演习踢足球之后，坏缺点就全改了。这个少年的家庭情况不好，上课缺席记录很多，成就低下，是以产生了自卑感。天天上学老是迟到，下学后也是拖拖拉拉，在校园四处徘徊。于是有一天师长教师对他说：“你既然有这么多余暇时间，就演习踢足球好了。”说罢便递给他一个足球，天世界学后开始进修踢足球，没多久性格也变得开朗、活泼了。

7、孩童的世界平日是，和爱好读书的小孩一路玩耍，就会变得爱好读书;和不爱好用功的小孩一路玩耍，就会变得不爱好用功。这类例子很多。也就是说，身边潜移默化的影响力是很大的，如细观察，我们会发明，假如经常和爱好读书的小孩一路玩耍，从图书的内容选择，到生活中的各类爱好，都邑受到影响。比如爱好什么样的体育节目，对什么样的问题感兴趣等等，都邑成为交往内容。有句成语叫“近朱者赤，近墨者黑”，也就是这个事理。一小我的行为举止，假如经久受到对方的影响，肯定会发生变更，这就是我们平日所说的浸染感化。