1、生活是活给自己的，没有谁有权力让我们活得不快乐，不坚强。

2、苦虽苦，却能磨练你，而你也能在苦中找到甜蜜，找到属于你的快乐。

3、人生无须惊天动地，快乐就好;友谊无须甜言蜜语，想着就好;金钱无须车载斗量，够用就好;朋友无须遍及天下，有你就好。

4、有烦恼才知道什么是快乐，有痛苦才懂得什么是幸福，有失去才懂珍惜。

5、生活中，我们会遇到各种各样的麻烦。但只要遵从自己的内心，快乐就会越来越多。

6、相信快乐是有方法的，你拥有了一颗轻盈的心，并拥有快乐的方法。一定会更加快乐，让你的生活从此充满色彩。

7、人生就是一个痛并快乐着的过程，就是一个在茫茫人海漂泊的过程，就是一个扬帆启航带洋溢着朝气的过程，更是一种面对痛无所畏惧的过程。

8、铭记生活的甘甜，快乐只是一种感觉，一种心灵的体验铭记生活的甘甜，快乐只是一种感觉，一种心灵的体验，与物质和环境并无太大关系。

9、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。

10、兴奋是一时的情绪状态，就算最痛苦的人，也会偶尔因兴奋而感觉快乐，像饮食男女便最现成便捷。快乐则层次更深，可以成为一种整体状态，所以说，兴奋易得，快乐难求。