人这一辈子难免陷入苦闷和忧愁之中，有时候因为时运不济，这无可奈何。有时候却是因为想太多，自己给自己施压。人的烦恼多半来自于自私、贪婪，来自于妒忌、攀比，来自于自己对自己的苛求。

托尔斯泰就曾说过：“大多数人想改变这个世界，但却极少有人想改造自己。”

“同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。”其实人生不必太复杂，一件事情摆在面前，不要过分猜测。能走直线何必绕弯路，简简单单才是生活的本质。

没有什么东西是过不去的，只有自己跟自己过不去。

别想太多，不开心，不一定是生活出了问题，有可能是你的生活方式需要进行改变；看不透，不是事情太过于迷惑，而是自身承担了太多不应该有的压力。

别想太多，想多了太遭罪，别人还未出招，你却已经败退。

心不能装太多，装得太多容易破碎，自寻烦恼最是无聊，庸人自扰纯粹徒增烦恼。

不要计算付出的代价，不要统计遭受的伤害，不要盘点遭遇的挫折，不要回顾经历的磨难，不要累积心中的苦闷，不要细数人生的缺憾，不要执着于已经失去或不可能得到的东西，不要抱着过去不放，不要为明天过度担忧。

别把人生想的太复杂，生活其实很简单。只要我们想到那些即将凋零的生命，我们应该感恩于还活着，还能继续看到明天的太阳！走过人生的历程，世海沧桑，苦乐杂陈，谁都有过快乐、忧伤、困苦、彷徨、哀怨……这些才会成就丰富的人生！

人生本无事，庸人自扰之，不要自己折磨自己。看开一点，看淡一些，人生会活得非常得快乐，幸福会常伴在身边，计较少一些，宽容多一些，过眼云烟事，尽在笑谈中。