过了四十岁的中年人，面临着重重压力，工作和事业的压力让人喘不过所来，家庭的压力也时常让人烦心困惑，如果再加上感情的问题，就会让中年人负荷倍增，所以，在这种情况下，中年人应该：

一、人到中年，不安三事

【1】不要陷入到安逸陷阱——很多中年人出两年问题，都是安逸惹的祸，人一安逸就会生出许多的欲望，中年人是人生中需要奋斗的黄金年龄，有经验，有人脉，有积累，有路子，所以，不要陷入安逸的陷阱之中。

【2】不要老是想着安稳——人一想着安稳，就失去了斗志，与同事们相处成天小心翼翼的，生怕出点什么事而丢了工作，越是想不出事，就总会有人找你的事，不要觉得谁离开谁这个地球就要完蛋一样，所以，不要想着安稳得过且过就好，还是要想着法子往上走走。

【3】不要被小利安抚——很多中年人，在单位里也好，在社会上也好，都积累了丰富的经验，成了单位里不可或缺的骨干，要么技术骨干，要么管理骨干，这个时候正是自己价值最大化的时候，而很多中年人不能认识到自己的价值，被老板给的一点蝇头小利给打发了，中年人必须认识到自己的价值，让自己的收入与价值匹配才是王道，才不虚自己的老小。

二、人到中年，不净三心

【1】心不净——很多中年人对自己的认识并不充分，觉得自己非常了不起，总是拿自己曾经的某些偶然成功说事，不能净下来心做点事，务虚多于务实，导致工作了多年，在职场上也没有混个一官半职的，所以，心净下来做事，什么时候都不晚。

【2】情不净——陷入到感情的漩涡里出不来的中年人大有人在，而这种情不净来源于对自己魅力的高估和错误的价值观，觉得夫妻之间那么时间没有新鲜感了，抱着尝尝鲜的心态，学会了勾三搭四的本事，结果一出手收不回来了，如果你也陷入到情不净的误区，请及时的回头是岸，当你日巴了一圈最后发现还是自己的老婆（老公）好，到那个时候真的晚了。

【3】事不净——犯错是人人都会有的，但很多中年人年轻时的一些毛病，到四十多岁了还本性不改，不能把一些事处理的非常干净，甚至是一些影响自己生活的事，比如与旧情人，与单位有纠葛的领导，生意上的一些收尾问题等等，都这把年龄了，一定要让自己清清白白，把很多绕手的事处理干净。