有一个富翁天天背着他的金银珠宝，到处寻找快乐。一天，他遇到一个农民，问他:我是个令人羡慕的富翁，为何没有快乐?农民说，快乐很简单，放下就是快乐呀。

富翁顿悟，自己每天背着这么多的珠宝，天天怕别人抢，觉都睡不安稳，快乐从哪里来呢？于是他将珠宝接济穷人，勤做善事，这样他受到了人们的欢迎，也变得快乐而富足。

有时候，放不下就是自己和自己过不去，学不会放下，哪里有轻松愉快的好心情?

学会放下，生活就轻松了

当我们在每一天的生活中

感到压力太大、心情太烦、内心太乱

并被各种各样的烦恼所束缚时

也许并不是烦恼真的太多

而是我们习惯于将种种负面的情绪与观念

都统统背在身上

却不知道

原来我们还可以选择放下

将自己所承载的东西放下

这样就会让自己的生活轻松起来